15 augusti 2016

Hälsohösten har startat!

Jaha, då är det dags att dra åt svångremmen igen. Eller ja, den går knappt att dra åt efter den här sommaren med mycket utsvävningar á la glass, snacks & god mat!


Nu kör jag några dagar med minskat socker och det där onödiga vita mjölet mm. Just idag känner jag mig taggad att göra bra val, men jag vet att det blir tuffare om någon dag. Och helgens kräftskiva med utlovad kladdkaketårta kan bli tuff...

Men som sagt, just nu är kylen påfylld med grönsaker, ägg och lite frukt. Tonfisk och grovt fullkornsbröd är köpt. liksom keso & fullkornsråris.

Terese kallar sin höst för hälsohösten vilket jag tycker är ett passande namn. Så nu kör vi - Hälsohösten here I come!

4 kommentarer:

  1. Jag gör så att jag sockernollar i veckorna. Och på helgerna äter jag med måtta. Jag gjorde så nästan hela våren, och det blev liksom ett sätt att leva som fungerade bra. På så vis kan man ta kladdkakan efterrätt med gott samvete :)

    SvaraRadera
    Svar
    1. Det är det där med "måtta" som är mitt problem på helgerna... Det blir gärna lite för mycket av det goda...

      Radera
  2. Ja nu kör vi. Hälsan är viktigast så det är mycket passande i för 40 ��

    SvaraRadera
  3. Hej vännen! Alldeles för länge sen jag kikade in här. Ja du det här med att äta det goda med måtta har jag också stora problem med. Det är tyvärr allt eller inget som gäller för mig. Kram

    SvaraRadera

Vid problem att skicka kommentar, välj Kommentera som namn/webbadress istället. Då brukar det gå :-)